要注意饮(🍾)食调理。春(😧)季是一个(📠)养生的好时机(🍥)，人们可以选择(🏉)一(🤥)些具有温补作用的食物，如(💄)姜、葱(🍑)、蒜等，来增(🐨)强身体的抵抗力。还可(🔃)以多吃一些含(🏎)有维生素C的水果和蔬菜，提高免疫力，预防感(🥪)冒等(🏏)疾病的发生。