正餐是人(⚫)们获取能量和(🚚)营(✅)养的重要途(😧)径(🎪)，但由于工作压力和时间限制，很多人往往无法保证三餐的充足。这(🙁)样一来，就会导致(🔬)身体缺(🧥)乏所需(✍)的能量和营养，容易出现(👖)疲劳、免疫(🤯)力下(⚪)降等问题。努力加餐饭成为了必要的选择。