今伏之日被认为是一年中能量(🧛)最(🕯)为强大(🔋)的(🛡)一天。据传(🧙)说，今伏之日的能量可以帮助人(🚤)们排除(🌕)体内的(🏮)疲劳和阻塞，恢复活力和健康。许多人会选择在这一天(😈)进行修身(📃)养性的活(🛒)动，比如冥想、瑜伽或者参(🧣)观(🆚)寺庙(⛴)。他们(🥈)相信，在(💉)今伏之日接(🔶)受自(✋)然界的能量洗礼，可以获得身心灵的(🕑)平衡和提升。