在备考期间，要注(🐏)重饮食(🎒)的健康与均衡。合理搭配(🔶)膳食，摄入足够的(➖)蛋白质(🦅)、维生素和矿物(🔘)质，保(👼)持(🏖)身体的良好状态。要避免暴饮(💂)暴食或过度(🎾)节食，保持(🍎)正常的饮食习惯。