秋分是农历二十四节气中的一个重要节气，每年的阳历9月22日或23日。秋分标志(🌺)着秋天的正式到来，天气逐渐(🕚)转凉，白天(🈷)和黑夜的时间相等。据(🧣)古代(🌊)中国的传统观念，秋分是(🗂)阳气(😖)渐衰，阴气渐(👆)长(🎇)的时候，人们应该注意保养身体，调整饮食，以适(🏪)应气候(🍲)的变化。