春分时(🧣)节还是海鲜的旺季。海鲜是春分美食盛宴中的(🐓)一大亮点。鱼(✅)、虾、蟹等海鲜(🍠)富含蛋(🛁)白质和不饱和脂肪(💣)酸，有助于补充身体所(🛂)需的(😡)营养物质，提高身体(🥝)的免疫力。海鲜中的锌元素(🏰)也有助(🚴)于提高(🗽)免疫力，预防(🚿)感冒(🤭)和其他疾病(🚢)的发生。