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导演:蓝志伟主演:佩顿·利斯特,麦洛·曼海姆,玛丽亚·迪齐亚
苋菜富含多种维生素和(🙎)矿物(💧)质(🛍),特(🥐)别是维生(🧡)素C和维生素A的含量(🧞)较高。维(⚽)生素C具有抗氧化作用,能够增强免(⏰)疫力,预防感冒和其他疾病。维生素A对于(🚩)保(🚝)护(🍾)视力、促进细胞生长和修复有着重要(🎥)的作用。苋菜(🤵)还含有丰富(💲)的钙、铁等矿物质,对于骨骼健康和(👖)贫血(🗝)预防有益。