剧情介绍
太(💵)极(🛎)拳的基本原理是以柔克刚，以静制动。太极拳的动作缓慢而(⛄)柔和，注重身体(➰)的放松和(🚌)内力的运用。太(👾)极拳的基本功包括站(🔳)桩、推手、单(🌫)鞭、分腿、拗步等。站桩是太极(💡)拳的基本姿势，通(😌)过保持身体的平衡和稳定(👁)，训练(🤹)身体的内外协调能力。推手(😪)是(🐁)太极拳的特色(🔰)技术，通过与他人进行轻接(🐓)触的(🔷)推、拉、按、顶等动作，锻炼身(😞)体的灵敏度和反应(🔁)能力。
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