夏季是一年(🚛)中最炎热的季节，高温天气给人们的身体(🌒)带来了很大的负担(🖐)。为(⚓)了保持健(🚜)康，我们需要(✡)注意饮食，选择适(🐂)合(🤧)夏(🕡)天的食物(👬)来清凉降温。而伏天，即(🍄)立(💘)秋前后的一段时间，更是炎(🐶)热难(👴)耐。那么，伏天(🏝)吃什么对身体好呢？本(🤗)文(🐏)将为您介绍伏天饮食指南，让您度过一个清凉舒适的夏季。