太(🔷)极拳(🏦)的基本原理是以柔克(🌧)刚，以静制动。太(🐹)极拳的动作缓(😹)慢而柔和，注重身体的(🛌)放松和内力的运用。太极拳的基(🐒)本功包(⛳)括站桩、推(➰)手、单鞭(🛀)、分腿、(🎅)拗步等。站桩(🥋)是太极拳的基本姿势，通过保持身体的平(📣)衡和稳定，训练身体的(🐜)内外(🎢)协调能力。推手是太极拳的特色技术(🔌)，通(👊)过与他人进行轻接触的推、拉、按、顶等动(😞)作，锻(🚗)炼(🏁)身体的灵敏度(🌰)和反应(😋)能力。