春分时节，是人们养(🍧)生的好(🔒)时机。根据中(🏺)医理论，春分时节(📉)宜(🎰)养肝。此时的气候多变，人们容易感到疲(🤤)劳和压(💽)力，因此需(🛩)要注意保护肝脏。可以适当进(🏩)行户(🐬)外活动，呼吸(🥪)新鲜空气，增加(🚵)阳光的照射，有助于调节(♏)人(🌫)体(🖱)的生物钟(🚘)和内分泌系统。春分时节还要(🔽)注意合理饮(🎀)食，多摄入新鲜蔬(🍜)菜和水果，补(🤑)充维生素和(🤷)矿(👷)物(⚫)质，增强身体的抵抗力。