路氏四季养生经(🥘)也强调适当的(🐛)运动对身体健康(⏸)的重要性。根据四季的特点，选择(🐮)适合的运动方式。春季适(🎉)合户外(⏭)锻(🙋)炼，夏季(🎼)适合水上运动(🌜)，秋季适合散步和慢跑，冬季适合室内运(⏭)动。