奶制品中的钙会(📦)与钙片中的钙相(🤰)互竞争吸收，从(🏀)而降低钙片的吸收(🔆)效果。奶(🎉)制品中的钙质含量较高，而钙(🌏)片中的(⏰)钙(⛱)也是(🚃)为(😹)了补充钙(🌥)质而存在的，所以在同时食用(👮)奶制品和钙片的时候，奶制品中的钙会与钙片中的钙相互竞争吸收(⛓)，降低钙(🔞)片(🎧)的吸收效果。