疼痛和不适是女性常见的问题之(🐥)一(🎒)，可(⤴)能与月经周期、(🐚)乳腺增(🛋)生(🔠)等因素有关。定期自检、穿戴合适(😒)的内衣以及保持良好的生活习惯都是预防和(📴)缓(📰)解不(🌩)适的重要(🚾)方法。