秋分(🔝)是农历二十四节气中的一个重要节(🙆)气(☝)，每(💧)年(📠)的(🙆)阳历9月22日或23日(🖋)。秋分标志着秋(🏖)天(📛)的正式到来(🦀)，天(🌃)气逐渐转凉(📶)，白天和黑夜的时间相等。据古代(🐢)中国的传(🏾)统观念，秋(💎)分是阳气渐衰，阴气渐长的时候，人们(🧒)应该注(❌)意保养身体，调整饮食(📘)，以适应气候的变化。