营(🍧)养的(🐙)摄入对皮肤的(😸)健康有着(🏿)重要的影响。女人应(💖)该注重摄入富含(🏿)维(🗒)生素C、(💽)维生素E、锌(📤)和胶原蛋白等营养物质的食物，这些营养物(🍳)质有助于皮(💔)肤的(🏠)修复和再生，使皮肤焕然一新(🗾)，重拾柔嫩光泽。