导演:斯科特·Z·本恩斯主演:布里奇特·埃弗里特,蒂姆·巴格来,詹妮弗·马奇,Barbara Robertson
夏至是人们(🌘)养生的关(🦔)键时期。夏至后,气温升高,人们容易出现中暑、脱水等(⛩)健康问题。人们在夏(💂)至这(🏔)天会注(😨)意饮食(♓)调(😃)节,多吃清凉的食物,如西瓜、黄(💲)瓜等,以降低(📤)体(🏦)温。而伏天(🚷)则是人们最需(🕉)要注意健康的(🌈)时期,要避免长时间暴露(🛋)在高(🤷)温环境下,多喝(👺)水、适当(🛸)休息,保持良好的(♟)作息习(🏃)惯。夏至可以被视为入伏的开始。