秋分是农(🤮)历二(➖)十四节气中的一个重要节(😉)气，每(🌪)年的阳历9月22日或23日。秋分标志着秋天的(🌽)正式到来，天气逐(♍)渐转凉，白(🕦)天和(👸)黑夜(🖊)的(💏)时间(🛴)相等。据古代中国的传统观(🗾)念，秋分是阳气(😿)渐衰，阴(🌤)气渐长的时候，人们应该注意保养身(🛥)体，调(⚡)整饮食，以适应气候的变化。