保(🌺)持身心健康对于(🏗)解(😤)脱(🏹)被鬼附身非常重要。通过(🈺)良好的(😦)饮食、充足的睡眠和适度(🏐)的锻炼来维持(👞)身体健康(🗜)。进(🆙)行放松和压力缓解的活动，如按摩、温泉浴或阅读等，有助于保持心理健康。身心健康的状态可以(🐟)增强(♉)你的抵(😲)抗力，帮助你(🛵)更好地应对被(❗)鬼附身的困(🎁)境。