要合理安排(⛵)休息和调(🐕)整心态。备考期间，考生们(📱)要保持良好的(🌱)作息习(⛷)惯，合理安排休息时间。适当的休息可以帮助恢复体力和精神状态，提高学习效果。要保持(👫)良好(🕐)的心态，积极面对考(🍀)试，相(📅)信自己的(🤷)能力和努力。不要给自(🌬)己过大的(🚄)压力，要保持平常心，以积极的心态(🔸)迎接考(🥇)试。