入伏的时候，气温高，食物容易变(⚓)质，容(💍)易引起食物中毒。注意食(🧦)物(👮)卫生非常重要。在选择(🌮)食(🈁)材的时候，要选(🔆)择新鲜的食材，避免(❕)食用过(💈)期或(🎅)变质的食(🔛)物。在烹饪(🆖)的过程中，要(🚣)注意食物的熟透程度，避免生食或半生(💻)食，以免引(🚶)起(🔛)食物中毒(🌽)。