营养丰富的海鲜(🔞)：秋分时节，海(🅱)鲜也是不可(📈)错过的美食之一。此时正是海鲜的(🍁)旺季，各种鱼(🚊)类、虾类(👄)、(✈)贝类都非(🐙)常肥(🔷)美。比如鲈鱼(🍮)、(⛱)鲍鱼、螃蟹(🐵)等，它们不仅味道鲜美，而且富含蛋(🏎)白质和多种营养元(🍙)素，对身(🈸)体有很好(🔓)的补益作用。