我们来了解一下(🚛)伏天(🎩)的特点。伏天是夏季的最后一段时间，天(🍻)气(🚌)炎(🕋)热，气温(🗄)高，人们容易(🕣)出汗，身体容(⏹)易疲劳。在伏天饮食中，我们应该注重清热(👃)解暑、补充水分和(🏯)营养的原则。