合(🏃)理安排(🍊)休息对于提高(🌖)工作效率非常重要。过度(⤵)劳累会导(🏭)致疲劳和注意力不集中(🗣)，降(🕌)低(💸)工作效率。要合理安(❎)排休息(🐖)时间，每隔一段时间(🌝)就进行短暂的休息，例如站(🥪)起来活动(🔵)一(🌕)下、(🐱)做些眼(🚴)保健操等，有助于恢复精力和(🚒)提高工作效(🚓)率。要保持良好的作(📒)息习惯，保证充足的睡眠时间，以提高身体和大脑的恢复能力(🤙)。