剧情介绍
为了度过这个加(💋)长版的三伏天，人们需要采取一系列的防暑(💖)措施。首先是(💾)要(🌅)注意(🦖)合理饮(✒)食，多喝水，多吃清淡(🗣)的食(🌡)物，避免暴饮暴食和食用过(⏱)于辛辣的食物。其(🙃)次是要注意(💳)保持室内(⛔)通风，避免长时间暴露在阳光下，尽量(😢)减少(🤒)户外活(💒)动。还要注意防晒，戴好(🥦)帽子和墨镜(🚋)，涂(♐)抹防晒霜，保护好皮肤。
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