剧情介绍
惊蛰(👃)时节，人们应该合理调整(🌷)饮食，多吃一(⚡)些春季养(🧙)生食材，如韭(🚒)菜、豆芽(🧣)等，以增强身体的抵抗力。适当进(✂)行户外活动，呼(🦆)吸新鲜空气，有助于提(🍞)高免疫力和(🕍)心理健康。
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