剧情介绍
橄榄球比赛中(🛀)，持久的(🆒)有(😴)氧耐力(🍡)对(✂)于运动员(🈹)来说至关重要。通过进行有氧耐力(🦓)训练，如长跑、游泳和有(⏲)氧器械训练，可以提高运动员的心肺功能和耐(🐢)力水(✡)平(🆕)。
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