饮食和(🤒)生活习惯对的健康也(🖊)有一定影(🐮)响。摄入足够(⛳)的蛋白质、维生(💌)素和矿物质，保持均衡(😨)的饮食，可(🌤)以促进的发育和保持弹(🔟)性。适量的(📅)运动和(🌁)放松(🙄)也有助于的血液循环和代(💡)谢。