今伏之日被认为是一年中能量(🚴)最为强大(💆)的一天。据传说，今(🚵)伏之(👣)日的能量可以帮助人们(🛄)排除体内的疲劳和阻塞，恢(😁)复(🌑)活力和健康。许多人会选择在这一天进行修(🍶)身养性的活(😿)动(🕜)，比如冥想、瑜伽或(🏨)者参观寺庙。他们相信(❇)，在今伏之(㊙)日接受(📍)自(🕟)然界的能量洗礼，可以获得(💀)身(👮)心灵的平衡和提升。