柠檬含有丰富的维(🦅)生素C，而维生素C会与钙离子(🍏)结合(🤘)，形成难溶性的(🧣)物质，从而影响钙片(👾)的吸收。如果在服用钙(🖌)片的时候(🈸)同(🏌)时(🍍)食(🚝)用柠檬，会降低钙片的吸收效(🥛)果。在服用钙片(😭)期间最好避免食用柠檬(🖍)。