逐渐地(🏑)，我开始明白妈妈光着睡觉的好处(📓)。光着睡觉可(💤)以让皮肤得到更好的呼吸。衣物的束缚(🛸)会限制皮肤的呼吸，而光着(✉)睡觉可以让皮肤得到更好的血液循环，促(💠)进(🈸)新陈代(🛋)谢。光着睡觉(🅾)可以减(🍟)少皮肤与衣物(🤛)的摩擦，降低皮肤过敏的风险。光着睡觉可以让(🥈)身体得到(📴)更好的(👇)休息，减少睡眠不足(🍒)对身体(😬)的负面影响(📝)。