剧情介绍
除了锻炼，饮食(🧞)也是健美先生(🏞)训练(♏)中不可忽视的一(🔙)部(🎆)分(😗)。合理(🙉)的(🔭)饮(🛹)食计划可以为你提供足(😜)够的营养和(🐲)能(👎)量，以支持肌肉的生长和恢复。高蛋白、低脂(🎍)肪的饮食是健美先生训练的基(🈹)础，它可以帮助你增加肌肉质量，同时减少身(🕢)体脂肪的积累(🧟)。
导演：金泰浩主演：凯丽·拉塞尔,卢夫斯·塞维尔,大卫·吉亚西,罗里·金尼尔,奥托·艾森度,阿丽·安,Jon Moore,Adam Silver,巴夫·乔希,埃里克·蒂德,安娜·弗兰科利尼,Joey Eden,西莉亚·伊姆里,佩妮·唐尼,黛博拉·卡恩,希滕·珀泰尔,安德鲁·G·奥格尔比,米盖尔·桑多瓦尔,奥利弗·莫尔特曼,礼萨·迪亚科,毕扬·丹斯曼,James Beaumont,马克·贾尼塞洛,戴纳·哈克乔,Melissa Advani,珀尔·麦基,吉安尼·卡尔切蒂
除了锻炼，饮食(🧞)也是健美先生(🏞)训练(♏)中不可忽视的一(🔙)部(🎆)分(😗)。合理(🙉)的(🔭)饮(🛹)食计划可以为你提供足(😜)够的营养和(🐲)能(👎)量，以支持肌肉的生长和恢复。高蛋白、低脂(🎍)肪的饮食是健美先生训练的基(🈹)础，它可以帮助你增加肌肉质量，同时减少身(🕢)体脂肪的积累(🧟)。
